בלוג

אכזבה היא חלק בלתי נמנע מכל מערכת יחסים זוגית. הציפיות שלנו מהפרטנר, מהקשר ומהעתיד המשותף לא תמיד תואמות את המציאות, ולעיתים זה מוביל...

מבוא אכזבה היא רגש עוצמתי הנובע מהפער בין הציפיות שלנו לבין המציאות. היא עשויה להתבטא בעצב, תסכול, כעס, ולעיתים אף בתחושת בגידה או חוסר...

רגש אשמה נחשב לרגש שלילי מאחר ולא נעים להתנסות בו . אפשר להגדירו כתחושה כואבת הנובעת מהאמונה שלא התנהלנו לפי הנורמות המוסריות ברמה האישית...

אדישות הינה צורה של תוקפנות פסיכולוגית. למה תוקפנות פסיכולוגית? כי היא הופכת את השני לבלתי נראה וגורמת לו לביטול רגשי, לסבל ולכאב ....

אשר שומעים שילדים נתקו קשר עם ההורים, עולה מיד השאלה למה זה קורה ? מניסיוני אין תשובה חד משמעית לכך. יתכן שהדבר נובע מקונפליקטים שלא...

"נכנסתי לסופר לקניות בגלל שמועות שלמחרת  יהיה מסוכן להסתובב. בסופר היו חסרים פריטים רבים ואת אמרת לי ( אני המטפלת ) לנסות לרדת למרתף  ושם...

בימים קשים כמו אלו שאנו חווים היום ומאז 7 אוקטובר, אנשים מרגישים תחושת תשישות אשר נראית כתחושה של תשישות לאומית . ברצוני להגדיר מה זאת...

כשאנחנו לא מבטאים או לא מתמודדים עם הרגשות, אזי הגוף מרגיש זאת ולעיתים זו הסיבה למחלות שונות. קיים חיבור בין מחלות לרגשות . הרגשות שלנו...

לעתים קרובות אנו שומעים שעדיף לסלוח מלחיות עם טינה. זה אמנם נכון , אבל קל להגיד וקשה לבצע . אנחנו לא תמיד סולחים למי שפגע באמון שלנו...

הערכה עצמית ואמון בעצמנו הם שני מנועים חיוניים בכדי להתמודד עם אתגרים ומשימות בחיים. יחד עם זאת כל אחד ואחת מאיתנו פוגשים מצבים שאנו...

קיימות סיבות רבות המביאות את האדם לבגידה אבל תמיד התוצאה הסופית הינה כאב עמוק . השפעות הבגידה משתנות מאדם לאדם , וחלק מהן יכולות להיות...

קיימות דעות שונות לגבי נושא זה. יש הגורסים כי החברים חשובים יותר מהאחים משום שאנחנו בוחרים אותם ולכן רבים מתייחסים אל החברים כאל משפחה...

האמון הינו גורם חיוני וחשוב ביותר בכדי לחזק את התשוקה מאחר והאמון מאפשר אינטימיות . אסתר פרל מומחית עולמית בנושא, טוענת שחשוב לעורר את...

הבושה הינה רגש עם גוון שלילי מכיוון שהאדם החווה אותה מרגיש לא נעים. הבושה מופיעה כתוצאה מהערכה שלילית שהאדם מרגיש כלפי עצמו במצב מסוים ....

אסרטיביות הינה יכולת חברתית. היכולת הזו קיימת אצל אנשים מסוימים אשר באמצעותה הם מתקשרים עם הסביבה תוך הגנה על הזכויות והדעות שלהם, וזאת...